"Der Körper ist das Mischpult der Lust"

Wolfgang Kostenwein               

Sexualität ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und unserer Identität. Sie ist nicht statisch, sondern wird erlernt und entwickelt sich ständig weiter. Ich arbeite mit dem  körperorientierten Ansatz Sexocorporel der  eine fundierte Grundlage bietet, sexuelle Probleme und Schwierigkeiten zu verstehen und zu verändern – unabhängig von Alter, sexueller Orientierung oder sexuellen Präferenzen.

Körper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden!*

Erfahrungen, Erziehung und kulturelle Einflüsse sind Lernerfahrungen und prägen Sexualität essentiell. Unser Körper funktioniert wie das Mischpult eines DJs: Die Regler sind Anspannung und Entspannung, Atmung, Rhythmus und Bewegung.

Der Körper ist wie ein Spiegel für unser Denken, Fühlen und Wahrnehmen.*

Wie wir die Regler sowohl im  Alltag als auch in Sexualität bedienen ist individuell.  Es ist Ergebnis unserer Erfahrungen und geschieht zumeist unbewusst. Längst Vergangenes, aber auch unmittelbar Erlebtes, wie zum Beispiel Angst oder Stress wirken sich auf unseren Körper und somit auf unsere Sexualität aus.

Der Körper verfügt über ein Instrumentarium an Werkzeugen.*

In der Beratung lernen Sie, wie Sie Ihre Regler wie Werkzeuge einsetzen und sie für Ihr Anliegen nutzen können. Gezielte, auf Sie und Ihr Anliegen abgestimmte Übungen helfen Ihnen dabei, Ihre Sexualität zu erweitern und lustvoll erleben zu können.

In welchen Bereichen bietet Sexualberatung Unterstützung?

• Frühzeitiger Orgasmus
• Kein Orgasmus möglich
• Schmerzen beim Orgasmus

• Erektionsstörungen
  

• Schmerzen beim Sex
• Scheidenkrampf
  

• Lustlosigkeit
• Belastende sexuelle Phantasien
  
• Dranghafte Onanie/Masturbation
• Dranghafte Partner*innensexualität
  
• Unterschiedliche/unvereinbare Vorlieben in der Partner*innensexualität
  
• Schwierigkeiten in der Beziehung wegen sexueller Probleme
• Sexualität bei Erkrankungen und/oder nach operativen Eingriffen
  
• Sexualität bei Behinderung
• Unsicherheit in der Geschlechtsidentität
  

Sie sind neugierig geworden? Dann lade ich Sie ein, mehr über meine Arbeit zu erfahren: Schreiben Sie mir eine kurze E-Mail mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonnummer an beratung@erfahrungs-raum.at 

Ich kontaktiere Sie gerne, um ein Erstgespräch zu vereinbaren.

*vgl. Kostenwein, Wolfgang, Krem, Adriane, Sexocoporel in der Sexuellen Bildung von Kindern und Jugendlichen, in: Voß, H.J., Stumpe H. (Hg), Grundlagen des Sexocorporel. Ein Modell für die körperorientierte Sexualberatung und Sexuelle Bildung. Psychosozial-Verlag, Gießen, 2024